Yarı Maraton İçin Nasıl Giyinmeliyim?

Yarı Maraton İçin Nasıl Giyinmeliyim?

Koşmak, hiçbir ekipman gerektirmeyen ve en ulaşılabilir sporlardan biridir. Ancak tercih ettiğiniz kıyafetler ve özellikle aykkabılarınızı koşu performansınızı direkt etkileyebilceği için dikkat etmeniz gereken bazı hususlar vardır. Tişört seçimi yaparken teri emmeyen...
Tarihi Yarımada’da Koşmak

Tarihi Yarımada’da Koşmak

5.343 km2 lik yüzölçümü ile 18 milyona yaklaşan bir nüfusu barındıran İstanbul, bundan yaklaşık 8 bin yıl önce bugün tarihi yarımada olarak adlandırdığımız bölgede kuruldu.  Asıl İstanbul; Sarayburnu’ndan Edirnekapı’ya uzanan sırtında, 45 rakımdan...
Yardımseverlik Koşusu ile Toplanan Bağışlar

Yardımseverlik Koşusu ile Toplanan Bağışlar

Yardımseverlik koşusu, tüm dünyada sivil toplum kuruluşlarını (STK) desteklemek için başarı ile kullanılan bir kaynak geliştirme yöntemidir. Spor İstanbul’un Sosyal Sorumluluk Partneri Adım Adım’ın çatısı altındaki STK’ların projeleri için 2008...